2017年7月21日 (金)

視野狭窄、ダメ元で

ある会でご一緒している方、弱視?で盲人用杖を常用していました。
最近、視野狭窄もでてきて不自由しているらしい。
そこでダメ元でお試ししてくださいとお勧めしました。
1,眉毛のところを上下から軽く挟んでゆっくり呼吸をします。20秒くらい。
  目がスッキリして来ると思います。
2,頬骨挟み、目の下の頬骨の所を上下から軽く挟みゆっくり呼吸20秒くらい。
  耳の前の頬骨の所を上下から軽く挟みゆっくり呼吸20秒くらい。
  たいてい固くなっているのですが、続けるほどにやわらかくなってきます。
3,両耳引っ張り、両耳を同時に横に引っ張ります。
  息をゆっくり吸いながら引っ張り、息をゆっくり吐きながら戻します。10回くらい。
4,耳たぶまわし、人差し指と中指の先端で耳たぶを挟み、小さく後廻しにします。20秒くらい。
  この辺りはリンパ・血管・神経の急所のようです。
  固くなっていると、目や耳などにいろんな障害がででてくるようです。
  弘法大師の秘法と教わりました。
5,下腹部いわゆる丹田といわれているところを5ー10センチくらい凹ませキープします。
  凹ませると、上胸部が自然と伸び首周辺が楽になっていきます。
  慣れないと違和感がありますが、やるほどに身についてきます。
  不安や動揺を防ぐ効果が期待できます。 
効くと思われたのは、頻度を高め1時間置きにとか毎日実行されるといいでしょう。

最新マジかよナスDの嫁は料理研究家の森

最新マジかよナスDの嫁は料理研究家の森崎友紀と判明!ネットの声これは意外意外だけどナスDの言動の方が驚く

火災情報

発令日時:2017年07月20日09時39分
管轄:東消防署管内
場所:福山市大門町1丁目41−11 付近
災害種別:車両火災
出動規模:第1出動
補足:坂本眼科小児科クリニック南南西側

2017年7月20日 (木)

4388日目:印象に残るのは

いいことと悪いこと
パーまでは当たり前だから
バーディーを取らないと
印象に残らないね
あとは久しぶりの4パット
30センチを外した
夜練習出来たら
やってみる

佐木希さんトレンドに入ってるとおもった

佐木希さんトレンドに入ってるとおもったら玉山鉄二さんと佐木希さんが共演のドラマとか美しすぎる見たい

「拡大と縮小」

 日本の財政赤字が拡大して、財務省の言い分では「次回の消費税引き上げは待ったなし」だといいます。僕はこの論法に賛成できません。なぜなら、お役人は「お金を使う(拡大)」にしか興味がなく、どのような仕組みを作って「使うお金を減らす(縮小する)」ことを考えようとしないからです。特に「増税の理由」として、「社会保障費の増大」を上げますが、彼ら役人がいかに「社会保障費を減らすか?という仕組み作りにどれだけ知恵を絞ったか?」疑問です。
 「少子高齢化」で「老人人口」が増えてくれば、その「介護負担が増える」から、「社会保障費の赤字が増える」といいます。それは、役人が考える「高齢者対策」が、「高齢者のための仕組み」ではなく「高齢者をネタにした天下り対策」や「現行の知恵を使わない制度でこのまま続けて『役人天国』を続けるから赤字になる」のであって、役人は「高齢者の中に入り込んで、高齢者と一緒に仕組みを作っていく」姿勢がないからではないかと思います。
 特に馬鹿げていると思うのは、「高齢者の老後のための社会保障が破たんする』とやたらに煽り立てるから、ますます高齢者は財布のひもを締めて、貯蓄に励みいつまであるかわからない老後のためにお金を使わない。するとたまった預金は不景気で借り手がなく行き場を失って、国債に流れる。国は金利を下げて国債の金利負担を下げるので、老人の受け取る金利も下がるので、老人はますます貯蓄に励んで消費しない。こうして老人は金がないのではないのに、年金をもらってもつましく暮らすだけでいつまでたってもお金を使わないから景気が回復しない。
 一方若者は長年の賃金停滞と非正規労働者の増加で、「消費に参加」できる状態にない。健康保険にしろ年金にしろ、子育て世代の現役労働者に負担力がないのに、多くを負担させて生活を切り詰めさせて消費を抑えて不景気を長引かせる。つまり、カネのある年寄り世代の金を寝かせて、カネのない現役世代の金を搾り取って、本来消費を拡大するべき金が高齢者の福祉に回される。このメカニズムが「不景気のガン」になっていると思います。これに対する政府がやるべきことは「簡単」です。「高齢者のカネ」を集めて「高齢者の不安」を取り除くシステムを作り、「高齢者の老後は高齢者のカネで賄う」というもので、「現役世代は高齢者を支えるために貢ぐのではなく、自分たちの国をよくするために働く」世の中に変えてゆくべきだと思います。
 なぜなら、今の高齢者が現役だった頃はまさしくそのような状況で、戦争で倒れた人が多く、しかもどこの家も「子だくさん」の「団塊の世代」でしたから、一人当たりの高齢者への負担が現在よりもはるかに低く、カー、クーラー、カラーテレビと多額の消費に耐えられて、高度経済成長の先兵となって日本の発展に大いに寄与したのです。
 僕が定年退職をしたのは今から17年前で、とっくにバブルははじけてリストラの嵐が吹き荒れていた時期でした。少ない退職金でこれから何年生きるかわからない人生を考えると暗澹たる気分で、どうやって「利殖」を考えて「やりくりするか?」が課題でした。しかし現実は違いました。まず、「年金収入」があれば暮らしに困ることはない。ということは「うまく利殖を考えれば素敵な老後が生きられるのじゃないか?」。こうして、銀行の勧める「グロソブ」なる投資信託からスタートしました。毎月配当がもらえる。だから様子がおかしければ、そこでやめればよい。破竹の勢いだった「グロソブ」も実は「タコ足配当」で資産が減ることを学びました。それから本気になりました。相手の言うものを買ってはいけない。売る方は僕の利益のためでなく証券会社の利益を優先して商品を売り込んでくる。だから金融機関の訪問を全部断りました。銀行や証券会社の行うセミナーをはじめ、いろんな機会に必要な情報を自分が出向いて集めることにしました。
 ある時D証券のセミナーの後で、参加者のベテランから「景気の波に任せていたら財産は減る」という耳寄りな話を聞きました。いわく、「景気が50%上がって、次に50%下がって、また50%上がって、また50%下がる。これを繰り返せば100⇒150⇒75⇒112,5⇒56,25・・・・。やはり情報は自分で集めて、自己責任で判断し、「販売手数料」で稼ぐ金融機関の言いなりにならないことが大事と思いました。その結果いろんなことが見えてきて、「変額年金保険」など安定的にかなりの高利回りが得られ「急がば回れ」なのだということもわかりました。
 こういうことから、国は多くの定年退職者の財産をまとめて借り受けて、老後の資産運用や健康や介護を全部面倒を見る制度を独自に開発し、高齢者のための負担を若者にかぶせない仕組みにするべきで、高齢者は貯金をもってあの世に行くことはできないのですから、「信託財産」を計画的に長期運用をしていけば、必ずうまく「社会保障費」は削減できるものなのです。僕のような素人でもそこそこ生きられますから、ベテランの金融業界出身者などは豊かな老後を送っていらっしゃると思います。北欧諸国が割高な税金を払っている国民の多くが「高額な税金」に不満がないのは、「老後の人生に対する保障」がしっかりしているからだといわれています。平均寿命が88歳だとして、「定年退職者が退職金の中から半分ををシルバー基金として入会金を一括で納めてもらえば、あとは健康保険も介護保険も終身無料」というような制度を実施してもらえば、僕のような頭の悪い人間が走り回らなくても、豊かな老後が安心して暮らせるようになる。
 そんなことを夢見ています。

2017年7月19日 (水)

ベンチ

ベンチ

イラストおかきします。

初めまして。おゆおゆと申します。
趣味でイラストを描いてます。
本当に趣味だけですので、なんの知識もなく、
もうそれはそれはへたっぴっぴなイラストしかかけませんが、それでも日上達のため時間を見つけてはかきかきしてます。
そこで、前から興味を持ってました、ピグのイラストを描いてみようと思いまして、この度は募集させていただくことになりました!
言い方は良くないですが、練習台になってくださる方を募集したいと思います!

練習目的で描くので、あげるのがものすごい遅いときもあります。そこらへんはご了承ください。

上にも書いておりますが、ほんっとにへたっぴっぴなイラストしかかけません。
派手なコーデ、装飾が多い服など、かけないものもたくさんありますそれでもいいよ!などという本当にお優しいかたがおりましたら、コメントに以下のことを記入の上、送信してください。

ピグの名前
ID
上記のことをコメントで送信してもらったら、
日記などに描いて欲しいコーデをのっけてください。そしたら速攻作業に入ります!

見るタイミングにもよりますが、早いもので3日、遅いもので2週間程度になるとおもいます。

描かせてもらった人は、またどこかで二枚目など描くかもしれません

上記に書いたことで、全然おっけー!っていう心のお優しいお方は、コメントの方にお願いいたします。
ご応募まってます。

ちあちゃん出産おめでとう母子ともに無事

ちあちゃん出産おめでとう母子ともに無事で安心!ゆっくりゆっくり、ちあちゃんのペースで子育てを楽しんでね!ひとまずはゆっくり休むんだよーママが元気なのが一番!ホントにおめでとう

2017年7月18日 (火)

夏休み間近

ポンコツ5号です。

きょうは、最近にしたら涼しいですね。

朝方の雨の影響もあるのかな。

さて、三連休が終わり今日から仕事ですよね。

頭、身体動いてますか〜

センチュリースタッフは、連休とかあまり取らないので取れない!?

そういうダルさはあまり感じません。

5号が昔勤めていた会社は、カレンダーどおりの休みだったので

日曜日のサザエさんがむっちゃ嫌でした。

うぁ〜明日から仕事や〜となっていたのを思い出します。
注意決して、マンガサザエさんが嫌いなわけではありません。

7月も半分が終わり、梅雨明けも間近になってきました。

ほぼ、開けてる状態ですが。

ただし、今年は集中豪雨というか、一気にすごい降水量で被害を出しています。

日本のどこかで大雨による被害が毎日出てます。

かつらぎ町も田舎なので、あれだけの降水量が来たらかなり心配な事に。

自然には勝てません
もうそろそろ、お子様がいる家庭は、子供たちの大好きな

夏休み突入ですねお母さま方は、子供たちのお昼ご飯に仕事にと

大変ですが

5号も、夏休みは子供達を色んな所に連れて行ってあげようと計画中。

海水浴に温泉に、川遊び、特急の旅など。。。

何より楽しいですよね。

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